「ワクワク羅針盤」スペシャル企画【あるがままに生きるってどうすればできるんですか?】城之内がお月さんに突撃インタビュー!vol.3

城之内です。いよいよこのシリーズ、最終回を迎えました。感動やら驚きやらで、いつも唸ってばかりいるわたしですが、さらにここでも唸り続けております。笑

皆さんもきっと、唸るはずです。では、どうぞ!!

 

【感情と思考の区別がつきません】

お月さん~、脳の機能の話がでたので1つお聞きしたいのですが。

なになにぃ?

実はわたし、、、感情と思考の区別がつかないんです(>_<)

え・・・( ̄O ̄;)

宇宙やスピリチュアルを訴える人の多くって、「思考を手放して感情に素直になろう」と謳ってらっしゃるんです(まひろ個人の解釈)。

だけど、わたしは感情か思考か区別できないので、いったい何を手放せばいいのやら・・・って困惑してます。

感情も思考も、なんだかんだで脳みその役割であり、機能であり、仕事でしょ。だからお聞きしたくて。

ちょ、ちょ、ちょっと待って、まひろちゃん!そこ1番大事なとこだよー 汗

は、は、はい・・・

まず!!「反応」してたら「感情」だよね。(╹◡╹)

うんうん

「なんか嫌なかんじの人だな」とか「あんなこと言われて悔しい」とか

ですねですね!旦那から「美味しくない」とか言われたら腹が立つのも (`_´)ゞ

そうそうw

この「反応」はしていいの。こんな感情持ってるんだなって分かるから。

その次に「思考」だよね。「なぜ私は旦那に反応したのか?」と思考する。

「あの時の・・・あれ・・・だな」と、思い出す。

「じゃ、自分はどうなりたいんだっけ?」と考えてみる。

1つは、「マジうざい!もうテメェになんかご飯作ってやんねーからな(怒)」と、思う。

2つは、「ま、たまたま旦那の口に合わなかったのかも知れないね。次から他の味付けにしよう」と思う。

「だったら自分は2を選択しよう」

これが「思考」だよね!!(^_−)−☆

おーーーーーー

これ、ジャッジメントだよ。

ジャッジしていいんですか?

ここでいうジャッジメントは「自分」。

あくまで「自分」へのジャッジメントね!Vol.1の「評価」と「判断」のこと。

ここまでの思考(評価と判断)をしなきゃ、「反応」・・・つまり湧いた感情だけで終わってたら危険じゃない??

確かに、思考を手放して感情だけで生きてたら、この世の中どうなるんだ!?汗 

お菓子食べたかったから感情に任せてコンビニから持ってきましたって?!犯罪も犯罪ではなくなる、怖っ:;(∩´﹏`∩);:

そうよ〜、人間として生きようよ! 笑

でも、思考より感情を優先に生きた方がラクに生きれるって、聞いたことあるような・・・?(まひろ個人的見解)

コントロールを手放すことと、感情に委ねることは、まったく違います!!!( ̄Д ̄)ノ

はっ Σ(・□・;)

人間は動物や植物とは違って、感情を持って存在します。

それをコントロールして、その上で正しい知識と論理をもって思考をする。

すると、自我を超えるクリエイションができるの。それこそが「人間」たるものだと思うのね

_φ( ̄ー ̄ )カキカキ

 

【感情は排泄行為】

まひろちゃん、「感情」って排泄行為なんだよ (๑・̑◡・̑๑)

なぬっ!!!!!驚

悲しいとか怒る、これも立派な排泄行為だから、溜めたら体に悪いの。

泣けばいいし怒ればいいの。

でも、恥ずかしいから公衆の面前で、ギャン泣きしないし、っざけんなー!って普通はあんまりしないよね。

排泄行為だから人に見せるもんでもなくて、トイレとか見えないところでならok!

うんうんうん。(でもよく外出してて子供を叱るけどなぁ…)

で、それやったらスッキリするよね!

そこから、「さて、こんなに悲しかった(怒った)けれど、次どうする?」と、論理と知識で思考していくのよ。

なるほどね~!!やっと少し感情と思考の差が分かってきました(*≧∀≦*)

vol.2で話したRAS(脳の機能に1つ)を使って、3つのこと叶えてもいいよね~。

思ってもない現実がどんどんやってくるんだから♡

わたし、思考は「悪者」と思ってました。ほら、「考えるな!感じろ!」って、どなたかの名言ありますし・・・

反応(感情)から離れた「思考」ってとっても軽やかで気持ちのいいものだよ~♡

あ!感情にうずもれた思考だと、ややこしいってことなんですか?「思考を手放す」のは、そっちの思考なのかな!?

感情にうず漏れてる間は、思考っていわないの。

ただ、また新たな感情がうごめいてるだけ(^_^;)

それかー!わたしが感情と思考の区別がつかなかったのは!!

そうねきっと 笑

反応(感情)から一旦離れて、「じゃ、どうする?」のジャッジメントに入る、つまりここからが思考なわけ。

ジャッジメントって、そこもやっちゃいけないってよく聞くんですがぁ・・・(゚∀゚)

やっちゃいけないジャッジメントは、人や自分を評価することであって、この先どうするのか、どう生きていくのかのジャッジメントは必要不可欠よ。

ほー。良い悪いを決めてないですもんねっ

そうそう、拡がりなんです(╹◡╹)♡

 

【ついに「あるがまま」に辿りつきます】

へー!!「感情湧きました、さて、次は思考です」ですね!切り替え大切だ!

切り替えができなくて感情でザワザワしてるとね、本当の問題って見えてこないのよ。

切り替えが出来るようになると・・・「あるがまま」の自分に移行して・・・その領域に行ったときにね・・・

うんうん、どんなことになるんですか??(((o(*゚▽゚*)o)))

本当の問題が見えるようになる。

本当の本当の問題が見えた時、それは消えてなくなる。

目の前の自分の当たり前の世界から、いろんなもんが消えてなくなるんだよー

はぁぁぁ …(もはや、ため息しか出ない)

そしたら、罪悪感・孤独感・寂しさがあって、そこを手放したその先に統合があるんだよ!!

それこそが「あるがまま」ですか!?

そう!こっちがホントだったの!

人って戻っていくんだよねー。そうすると、なんでこの世に来たか分かる。

思い出しちゃうのよ~!!

もう泣けるから〜( i _ i )

ひぃぃぃぃぃーーー

♪───O(≧∇≦)O────♪

 

end